Senior torna

Speciális testmozgás az idősebb korosztály, plus size vagy mozgásszervi, illetve gerincproblémákkal küzdő hölgyek számára!

Sokszor találkozom azzal, hogy a legtöbb hölgy szeret a maga korosztályával, testalkatával, tudásszintjével megegyező közösségben mozogni. És ez teljesen természetes igény. Ennek kielégítésre találtuk ki eme óratípust.
Nincs alsó és felső súly- vagy korhatár, a lényeg az, hogy te hogyan érzed magad, illetve fizikailag, egészségügyileg mekkora a teljesítő képességed.

Itt kíméletesebben, nyugodtabb tempóban, kisebb ismétlésszámokkal, változatosan sportolunk.
Kifejezetten odafigyelünk az ízületkímélő technikák elsajátítására, a testtartás javítására, az állóképesség fejlesztésére, alakformálásra, egészséges fogyásra.

Szeretettel ajánlom az idősebb korosztály számára, valamint ízületi, izom- vagy gerincproblémákkal küszködőknek, akiknek korlátozottak a sportolási lehetőségei.

Ebben az esetben kérlek, mindenképpen kérd ki előtte kezelőorvosod véleményét, illetve tájékoztasd az edzőt a problémádról, hogy erre különös figyelmet fordíthasson!

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Bejelentkezés és további információ
Stark Melinda Chandani
+3630-385-0235            
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

 
Ajánlások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Facebook
Chandani on Facebook
Szavazás
Mely óratípus érdekel leginkább?