Meditatív (has)tánctréning

Egy kurzus, ahol relaxált állapotban táncolunk. A vezetett meditációkhoz hasonlóan a csoportvezető instrukciókat ad, de ezek rövidek, asszociatív jellegűek. A fantázia, a kreativitás szárnyalása, a saját érzések és gondolatok teljes szabadsága, megjelenítése a testünk nyelvén, a gátlások levetkezése, és a pihentető, feszültség-levezető, lazító gyakorlatok együttes energetizáló és felszabadító hatásai egy órában!

Magam rendszeresen alkalmazom a tánc e fajtáját, nem csupán tanárként, de táncosként, koreográfusként is. Ezzel kezdem, ha szeretnék elmélyülni egy zenében, ráérezni a valódi "ízére", megérteni a nekem szóló mondanivalóját. Amiket ezekben a pillanatokban átélek, adják a koreográfiáim alapját.

Nagyon hasznos akkor, ha úgy érzed, valami nem megy elég jól. Megválva a feszültségtől, gátlásoktól, görcsöktől a test és a lélek felszabadul, és képes lesz olyan szépen, tisztán mozogni, mint szeretnénk. Ráadásul a kigyakorlás, rögzítés úgyszintén gyorsabb és hatásosabb ily módon.

Lehetsz profi vagy kezdő táncos, élvezni fogod! Hastáncos alapismeretek jó, ha vannak, de nem előfeltételek, hiszen itt minden belefér, ami belőled fakadó mozgás. Egy táncóra, ahol csak jól lehet csinálni, bármit is teszel!

 
Ajánlások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Facebook
Chandani on Facebook
Szavazás
Mely óratípus érdekel leginkább?
 

Profil informci

Application afterLoad: 0.002 seconds, 0.30 MB
Application afterInitialise: 0.095 seconds, 0.98 MB
Application afterRoute: 0.119 seconds, 1.71 MB
Application afterDispatch: 0.246 seconds, 2.59 MB
Application afterRender: 0.417 seconds, 3.01 MB

Memriahasznlat

3190512

22 lekrdezs naplzsa ksz

  1. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'b0ab21bd4f53649a33a05f7f8d956264'
  2. DELETE
      FROM jos_session
      WHERE ( time < '1624304332' )
  3. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'b0ab21bd4f53649a33a05f7f8d956264'
  4. INSERT INTO `jos_session` ( `session_id`,`time`,`username`,`gid`,`guest`,`client_id` )
      VALUES ( 'b0ab21bd4f53649a33a05f7f8d956264','1624307032','','0','1','0' )
  5. SELECT *
      FROM jos_components
      WHERE parent = 0
  6. SELECT folder AS type, element AS name, params
      FROM jos_plugins
      WHERE published >= 1
      AND access <= 0
      ORDER BY ordering
  7. SELECT m.*, c.`option` AS component
      FROM jos_menu AS m
      LEFT JOIN jos_components AS c
      ON m.componentid = c.id
      WHERE m.published = 1
      ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.ordering
  8. SELECT template
      FROM jos_templates_menu
      WHERE client_id = 0
      AND (menuid = 0 OR menuid = 18)
      ORDER BY menuid DESC
      LIMIT 0, 1
  9. SELECT a.*, u.name AS author, u.usertype, cc.title AS category, s.title AS section, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, g.name AS `groups`, s.published AS sec_pub, cc.published AS cat_pub, s.access AS sec_access, cc.access AS cat_access 
      FROM jos_content AS a
      LEFT JOIN jos_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid
      LEFT JOIN jos_sections AS s
      ON s.id = cc.section
      AND s.scope = "content"
      LEFT JOIN jos_users AS u
      ON u.id = a.created_by
      LEFT JOIN jos_groups AS g
      ON a.access = g.id
      WHERE a.id = 18
      AND (  ( a.created_by = 0 )    OR  ( a.state = 1
      AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2021-06-21 20:23:52' )
      AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2021-06-21 20:23:52' )   )    OR  ( a.state = -1 )  )
  10. UPDATE jos_content
      SET hits = ( hits + 1 )
      WHERE id='18'
  11. SELECT setting
      FROM jos_sc_config
      WHERE keyword='thousand_sep'
      AND cfgset='0'
  12. SELECT setting
      FROM jos_sc_config
      WHERE keyword='decimal_sep'
      AND cfgset='0'
  13. SELECT setting
      FROM jos_sc_config
      WHERE keyword='decimals'
      AND cfgset='0'
  14. SELECT setting
      FROM jos_sc_config
      WHERE keyword='currency'
      AND cfgset='0'
  15. SELECT setting
      FROM jos_sc_config
      WHERE keyword='curralign'
      AND cfgset='0'
  16. SELECT id, title, module, position, content, showtitle, control, params
      FROM jos_modules AS m
      LEFT JOIN jos_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      WHERE m.published = 1
      AND m.access <= 0
      AND m.client_id = 0
      AND ( mm.menuid = 18 OR mm.menuid = 0 )
      ORDER BY position, ordering
  17. SELECT *
      FROM jos_banner
      WHERE showBanner = 1
      AND (imptotal = 0 OR impmade < imptotal)
      AND cid = 1
      AND catid = 1
      ORDER BY sticky DESC, ordering
      LIMIT 0, 4
  18. UPDATE jos_banner
      SET impmade = impmade + 1
      WHERE bid = 3
  19. UPDATE jos_banner
      SET impmade = impmade + 1
      WHERE bid = 6
  20. UPDATE jos_banner
      SET impmade = impmade + 1
      WHERE bid = 5
  21. SELECT id, title, CASE WHEN CHAR_LENGTH(alias) THEN CONCAT_WS(':', id, alias) ELSE id END AS slug 
      FROM jos_polls
      WHERE id = 3
      AND published = 1
  22. SELECT id, text
      FROM jos_poll_data
      WHERE pollid = 3
      AND text <> ""
      ORDER BY id

Betlttt nyelvi fjlok

Lefordtatlan karakterlncok diagnosztika

Nincs

Lefordtatlan karakterlncok tervez

Nincs