Alakformáló edzés

Ezen az órán minden lehetséges izmunkat megmozgatjuk, ami a szép, nőies alak belépőjegyének számíthat!

Az óra nyugodtabb tempójú, magas ismétlésszámú gyakorlatokból áll, az egyes testrészek, izomcsoportok erősítése, formálása céljából.

A gyakorlatok közben egyszerre nyújtunk, erősítünk, fejlesztjük állóképességünket, illetve a has- és hátizom gyakorlatokkal a testtartásunkon is javítunk.




Havi rendszerességgel növeljük a gyakorlatok mennyiségét! Lényeg a fokozatosság!

Hát nem sokkal jobb közösen izzadni, mint otthon egyedül a szobában? :)

Gyere, próbáld ki alakformáló tornánkat!
Szeretettel várunk!

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Bejelentkezés és további információk
Stark Melinda Chandani
+3630-385-0235
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

 
Ajánlások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Facebook
Chandani on Facebook
Szavazás
Mely óratípus érdekel leginkább?