Kedves Vendégünk!

Teljesen kezdő hastánc tanfolyam indult 2012. május 8.-án!

Időpont
Kedd és csütörtök 18:00 - 19:00

Jelentkezéseteket továbbra is szeretettel várjuk!

Szeretettel várunk stúdiónk hastánc óráin minden este!

Csoportos és magánórák, igény szerint!

Az órákról részletes leírást találhatsz az Oktatás menüpont alatt.


Órarendek az Órarend-Árak - Hastánc órarend menüben!

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Jelentkezés és további információk

Stark Melinda Chandani
+3630-385-0235
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.



Afrodance tanfolyam a Chandani Hastánc és Mozgásstúdióban, szenegáli tanárral!

Az Afrodance teljes testedzést biztosít mindenki számára, s ráadásul rendkívül szórakoztató is. Könnyen követhető aerobik alaplépésekre épül, fűszerezve afrikai törzsi motívumokkal. Lendületes zene kíséretében ritmusosan rázzuk a fenekünket és tekerjük a csípőnket.

Időpont
Kedd és csütörtök 19:00 - 20:00

Oktató
Maly Bayefall
www.malythebongoman.yolasite.com

Bejelentkezés
Arany Ágnes
+3620-248-0694

Női jóga!

A Női jóga a Hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. Ötvözi a modern intimtorna hatékonyságát, mozdulatsorait a klasszikus jóga ősi szemléletével.

Időpont
Kedd és csütörtök 17:30 - 19:00

További információk
Oktatás - Jóga

Bejelentkezés
Rétfalvi Tímea
+3630-444-3314
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Pilates

A Pilates-módszer
Módszere lényegét a speciálisan kialakított gyakorlat-sorozatok adják, melyek az egész izomzat egyenletes és harmonikus erősítését célozzák. A mélyizmok tornáztatásával megértjük testünk és izmaink működését, kontrollálhatjuk mozgásunkat. Az elért eredmények (erős és szép izomzat) megmaradnak.
Cél: az egészséges test felépítése, sérülés kockázata nélkül, megfelelő összpontosítás és figyelem mellett.
A speciális légzéstechnika, valamint a törzsizomzatot átmozgató gyakorlatok stabilizálják a gerincet és a test ízületeit.

Időpont
Kedd és péntek 17:00 - 18:00

További információ
Oktatás - Pilates

Bejelentkezés
Dobos Krisztina
+3670-396-6251
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

OTO FLABéLOS testvibrációs tréner

Mindenki szeretne karcsú, izmos testet.
Mindenki vágyik a jó kondícióra.
Mindezt gyorsan akarjuk elérni.
Kevés időt ráfordítva.
Lehetőleg könnyedén.

A FLABéLOS egy mozgásterápiás, alakformáló készülék.

10 perc alatt a Flabelos-szal körülbelül 45-50 percnyi klasszikus, edzőtermi munkát végezhetünk el, különösebb megerőltetés nélkül!

További információ
Oktatás - OTO FLABéLOS

Bejelentkezés
Stark Melinda
+3630-385-0235
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.